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Andreia Lourador, psicóloga, explica que "as dietas rápidas não são eficazes na perda de peso, pelo contrário. Elas agravam os quadros de obesidade e são um dos principais fatores de risco para os transtornos de ansiedade", uma vez que "as dietas milagrosas que prometem resultados rápidos agravam de forma significativa quadros depressivos porque provocam um desequilíbrio nos mecanismos da fome e da saciedade".

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31 Jul 2020

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